Морская рыба с кускусом и цуккини

40 минут 6 Meryl

Рецепт «все одном» — готовится духовке с . Для и к рыбе с добавляются, петрушка,.

Поделиться:

Ингредиенты

Масло — ½ стакана

маленькие — 600

Цедра сок 2

Томатная (томатное ) — 3 ст..

Смесь « специй» ( перец, фенхеля,, корица, ) — 1 ч..

Кайенский — 1 ч..

Паприка — 2. л.

черный, — 1 ч..

Зелень — 1 горсть

— 4 зубка

морская, — 550 г

(отвар), горячий — 2

Кускус — 450

Как запеченную рыбу духовке кускусом цуккини:

1. духовку 150 градусов. разрежьте пополам, мелко, петрушку чеснок нарежьте. нарежьте кусочками. цуккини 2 ст.. масла. на сковороде () по 2 с стороны.

2. оливковое смешайте цедрой соком, томатной, смесью « специй», перцем,, черным, петрушкой чесноком. рыбу,, кускус, и перемешайте.

3. в для, накройте и в 20 минут. и запеченную морскую гарниром столу. аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: