Овсянка из цельного зерна

Как приготовить овсянку из цельного зерна:

Овсяную крупу хорошо промойте под проточной холодной водой, а потом пересыпьте на сито, чтобы вода хорошо стекла.

Пересыпьте крупу в кастрюльку на 1,5 л, залейте 2 стаканами холодной воды, посолите. Доведите до кипения, а потом накройте крышкой, и варите овсянку из цельного зерна на самом слабом огне минут 20-30.

Пару раз можно открыть крышку и помешать кашу, но если у вас хорошая посуда с антипригарным покрытием, то можно и не мешать.

В готовой каше почти не останется жидкости. Добавьте в кашу сливочное масло, хорошо перемешайте.

Для большей сытости и полезности можно добавить в овсянку из цельного зерна семена льна или подсолнуха.