Очень простой рецепт овсянки - вкусно и сытно. Я всегда пользуюсь этим рецептом во время диеты - чувством голода совершенно не страдаю.
Хлопья овсяные (геркулес) - 1 стакан |
Вода - 2,5 стакана |
Молоко - 0,5 стакана |
Изюм - 0,5 стакана |
Соль - по вкусу |
Сахар - по вкусу |
1. Молоко и воду выливаем в кастрюлю и доводим до кипения.
2. Добавляем овсяные хлопья и варим согласно инструкции (в моем случае - 10 минут), периодически помешивая.
3. За две-три минуты до готовности добавляем изюм, соль, сахар и тщательно перемешиваем. Накрываем крышкой, даем дойти на минимальном огне оставшееся время.
4. Затем выключаем огонь, снимаем с плиты и даем немного остыть.
Интересно, что приготовленная вечером каша утром стала значительно вкуснее. Скорее всего дело в том, что за ночь изюм успел дать ей дополнительную сладость.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru