Полезные оладушки с яблоками

Полянка

Нежные яблочные оладьи на кефире будут полезнее для здоровья, если приготовить их с добавлением овсяной муки или пшеничной цельнозерновой муки.

Поделиться:

Рецепты изделий из теста Блюда из яблок Завтрак Ужин Яблоки жареные Блины, оладьи Оладьи Детский Оладушки Оладьи с яблоками Яблоки в кляре Оладьи на кефире Оладьи на кислом молоке Оладушки на кефире Оладьи овсяные

Ингредиенты

Кефир - 200 г

Яйца - 1 шт.

Сахар - 3 ст. ложки

Мука овсяная - 100 г

или мука пшеничная цельнозерновая - 100 г

Сода - 0,5 ч. ложки

Яблоки - 3-4 шт.

Масло растительное - 1 ст. ложка

Фото рецепт

Как приготовить оладушки с яблоками:

Смешать кефир, яйцо, сахар и соду.

Добавить овсяную или цельнозерновую пшеничную муку. Оставить на 20 минут.

У яблок удалить сердцевину. Нарезать на кружочки, толщиной 0,5 см, удалить кожуру.

Выложить яблоки в подготовленное тесто.

Полезные оладушки с яблоками: Разогреть сковороду, налить масло (0,5 ст. ложки). С помощью вилки или ложки выложить оладьи на сковороду. Жарить оладушки с яблоками под крышкой на среднем огне 3-4 минуты.

Разогреть сковороду, налить масло (0,5 ст. ложки). С помощью вилки или ложки выложить оладьи на сковороду. Жарить оладушки с яблоками под крышкой на среднем огне 3-4 минуты.

Перевернуть, накрыть крышкой и жарить еще 3 минуты. Точно так же обжарить остальные оладушки.

Оладушки на кефире с яблоками готовы. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: