Рыба, запеченная с овощами
Легкое и очень полезное блюдо – рыба, запеченная с овощами – незаменимо для здорового питания.
Поделиться:
В духовке
Рецепты вторых блюд
Рыбные блюда
Рыба запеченная
Польская кухня
Блюда из судака
Судак запеченный
Ингредиенты
| судак 500 г |
| коренья 80 г |
| лук 1 шт. |
| помидоры 100 г |
| сыр по вкусу |
| жир сколько уйдет |
| сухари молотые сколько уйдет |
| соль по вкусу |
Филе рыбы (с кожей и реберными костями) нарезать на порционные куски, посолить, посыпать перцем, затем уложить на смазанную жиром и посыпанную сухарями сковороду или огнеупорное блюдо, покрыть нарезанными пассерованными овощами. Сверху положить нарезанные кружочками помидоры, посыпать крупно натертым сыром и запечь в жарочном шкафу.
Рыба, запеченная с овощами подается с отварным картофелем или картофельным пюре.
Приятного аппетита!
Поделиться:
2024 © Рецепты на JoyCook.ru