Рыба, запеченная в сметане с морковью

4 Ilovecooking

Очень просто и быстро приготовить основное блюдо из рыбы. Хотите убедиться в этом - приготовьте рыбу в сметане, с морковью и луком, в духовке. Не придется тратить много времени, зато вкусное и полезное кушанье получится на славу. В нашем случае для приготовления рыбы, запеченной в сметане, возьмем минтай.

Поделиться:

В духовке Рецепты вторых блюд Блюда из моркови Рыбные блюда Рыба запеченная Блюда из минтая Филе минтая Минтай в сметане Минтай запеченный

Ингредиенты

Филе рыбы (минтай) - 4 шт.

Морковь - 2 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Сметана - 300 г

Соль - 2 ч.л.

Перец - 2 ч.л.

Фото рецепт

Как приготовить рыбу, запеченную в сметане с морковью:

Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем.

Солим, перчим сметану, добавляем морковь, перемешиваем.

Рыба, запеченная в сметане с морковью: Выкладываем на противень лук, затем рыбу. Морковь со сметаной кладем поверх рыбы. Запекаем в духовке при 180 градусах 10-15 минут.

Выкладываем на противень лук, затем рыбу. Морковь со сметаной кладем поверх рыбы.
Запекаем в духовке при 180 градусах 10-15 минут.

Подаем рыбу, запеченную в сметане, с гарниром и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Поделиться: