1. Рецепты
  2. Салат "Греческие мотивы"
Салат "Греческие мотивы"

Салат "Греческие мотивы"

15 минут 4

Очень вкусный, сытный, постный и полезный вариант греческого салата с капустой к вашему столу. Море овощей, а еще соевый сыр тофу. Не салат, а чистое здоровье и гамма вкуса.

Поделиться:
Рецепты закусок Блюда из сыра Блюда из помидоров Блюда из капусты Рецепты для начинающих На праздничный стол Ужин Блюда из перца Салаты Салаты без майонеза Салаты праздничные Новый Год Салаты новогодние Салаты простые Пост Салаты овощные Салат с сыром Вегетарианские Салат греческий Салат из капусты Салат из пекинской капусты Капуста пекинская Блюда из тофу

Ингредиенты

Сыр тофу – 300-350 г
Помидоры – 3-4 шт.
Капуста пекинская - 0,5 шт.
Болгарский перец – 1-2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Лимонный сок - 2 ст. ложки
Маслины без косточек – 80 г
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Зелень – по вкусу
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу

Фото рецепт

Салат "Греческие мотивы": Продукты для греческого салата с капустой перед вами.

Продукты для греческого салата с капустой перед вами.

Салат "Греческие мотивы": Как приготовить греческий салат с капустой и тофу: Сладкий перец помыть, очистить от семян, нарезать соломкой.

Как приготовить греческий салат с капустой и тофу:

Сладкий перец помыть, очистить от семян, нарезать соломкой.

Салат "Греческие мотивы": Помидоры помыть, нарезать дольками.

Помидоры помыть, нарезать дольками.

Салат "Греческие мотивы": Капусту пекинскую нарезать соломкой или кусочками.

Капусту пекинскую нарезать соломкой или кусочками.

Салат "Греческие мотивы": Лук репчатый почистить, помыть и нарезать тонкими полукольцами.

Лук репчатый почистить, помыть и нарезать тонкими полукольцами.

Салат "Греческие мотивы": Сыр тофу нарезать кубиками.

Сыр тофу нарезать кубиками.

Салат "Греческие мотивы": Открыть баночку маслин без косточки. Жидкость слить. Все ингредиенты выложить в миску. Посолить, поперчить, добавить по вкусу лимонный сок. Заправить греческий салат с капустой оливковым маслом. Перемешать. Посыпать зеленью.

Открыть баночку маслин без косточки. Жидкость слить. Все ингредиенты выложить в миску. Посолить, поперчить, добавить по вкусу лимонный сок. Заправить греческий салат с капустой оливковым маслом. Перемешать. Посыпать зеленью.

Салат "Греческие мотивы": Греческий салат с капустой и тофу готов. Приятного аппетита!

Греческий салат с капустой и тофу готов.
Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться:


2024 © Рецепты на JoyCook.ru