Самый простой фруктовый смузи

2

Прекрасный легкий десерт, напиток и еда одновременно – смузи. Рецепты смузи очень популярны у поклонников здорового питания.

Слово smoothie образовалось от английского smooth – гладкий.

Звук th в русском языке аналога не имеет, произносится то через "т", то через "з", то через "с"…

У нас закрепилось не совсем верное написание "смузи". Ну, смузи так смузи. Главное все-таки – что в стакане, а не через какую букву пишется. Перед вами рецепт смузи из тропических фруктов.

Поделиться:

Ингредиенты

4 крупных сладких апельсина
1 красный грейпфрут
3 банана
горсть льда

Выжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить.

Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.

Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.

Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru