Шпинат с помидорами

FUN_Food

Очень простое, вкусное и полезное овощное блюдо. Замечательный гарнир.

Поделиться:

Рецепты закусок Рецепты вторых блюд Гарниры Блюда из помидоров Пост Вегетарианские Овощные Блюда из шпината Закуски из грибов и овощей

Шпинат - 1 пучок

Помидоры - 3 шт.

Чеснок - 2 зубка

Семена кунжута - 1 ст. ложка

Соль

Перец черный

Масло растительное

Как приготовить шпинат с помидорами:

Помидоры вымыть и нарезать кружочками.

Сковороду сбрызнуть растительным (оливковым) маслом. Выложить кружочки помидоров и немного обжарить.

Чеснок очистить и нарезать пластинками.
Добавить чеснок к помидорам.

У шпината удалить жесткие стебли. Листья выложить на сковороду к помидорам. Перемешать. Тушить до мягкости шпината.

Переложить шпинат с помидорами на тарелку. Посыпать черным перцем и посолить.

Посыпать шпинат с помидорами кунжутом.

Шпинат с помидорами можно подавать. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: