Смузи "Завтрак Дракулы" :)

10 минут (подг. 10 минут) 1 Полянка

Смузи из свеклы и вишни заряжает организм энергией и повышает гемоглобин. А еще это очень вкусно!

Поделиться:

Ингредиенты

Свекла сырая - 100 г

Вишня (замороженная или свежая) - 100 г

Сок вишни - 50 г

или лед - 50 г

Мороженое - 70-80 г

Фото рецепт

Смузи "Завтрак Дракулы" :): Как приготовить смузи из свеклы и вишни: Свеклу очищаем, моем и мелко шинкуем. Если у вас мощный блендер, можно нарезать свеклу ломтиками. Если слабый - натрите свеклу на крупной терке.

Как приготовить смузи из свеклы и вишни:

Свеклу очищаем, моем и мелко шинкуем. Если у вас мощный блендер, можно нарезать свеклу ломтиками. Если слабый - натрите свеклу на крупной терке.

Достаем из заморозки вишню (в сезон можно и нужно использовать свежую). Совсем немного размораживаем и разминаем.

Смузи "Завтрак Дракулы" :): Блендером взбиваем свеклу и вишню. Добавляем мороженое. Если используем замороженную вишню, добавляем вишневый (или любой другой) сок. Если брали свежую вишню, добавляем колотый лед.

Блендером взбиваем свеклу и вишню. Добавляем мороженое. Если используем замороженную вишню, добавляем вишневый (или любой другой) сок. Если брали свежую вишню, добавляем колотый лед.

Все взбиваем и перекладываем в стакан. Сверху смузи из свеклы и вишни украшаем шариком мороженого.

Приятного аппетита!

Поделиться: