Смузи "Завтрак Дракулы" :)

10 минут (подг. 10 минут) 1

Смузи из свеклы и вишни заряжает организм энергией и повышает гемоглобин. А еще это очень вкусно!

Поделиться:

Ингредиенты

Свекла сырая - 100 г
Вишня (замороженная или свежая) - 100 г
Сок вишни - 50 г
или лед - 50 г
Мороженое - 70-80 г

Фото рецепт

Как приготовить смузи из свеклы и вишни:

Свеклу очищаем, моем и мелко шинкуем. Если у вас мощный блендер, можно нарезать свеклу ломтиками. Если слабый - натрите свеклу на крупной терке.


Достаем из заморозки вишню (в сезон можно и нужно использовать свежую). Совсем немного размораживаем и разминаем.


Блендером взбиваем свеклу и вишню. Добавляем мороженое. Если используем замороженную вишню, добавляем вишневый (или любой другой) сок. Если брали свежую вишню, добавляем колотый лед.


Все взбиваем и перекладываем в стакан. Сверху смузи из свеклы и вишни украшаем шариком мороженого.


Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru