Сок огуречный

1 Полянка

Сок из огурцов очень полезен. Огурцы на 95% состоят из так называемой "живой воды" - структурированная вода оптимизирует работу всех систем организма. Оздоровительные и омолаживающие свойства огуречного сока известны еще с древних времен.

Поделиться:

Ингредиенты

На 1 стакан сока:

Огурцы свежие - 0,5 кг

Соль - по вкусу

Фото рецепт

Сок огуречный: Как сделать огуречный сок: Огурцы тщательно моем, обрезаем

Как сделать огуречный сок:

Огурцы тщательно моем, обрезаем "попки". У свежих огурцов кожуру не срезают - в ней самая польза.

Режем огурцы на кусочки подходящего размера.

Перемалываем огурцы на соковыжималке.

Если ее нет, можно перемолоть огурцы на мясорубке и затем отжать огуречный сок через марлю.

Сок огуречный: Сок можно пить уже... Ну а если Вы только начали приобщаться к здоровому питанию, можно немного сок присолить - так вкус огуречного сока будет привычнее.

Сок можно пить уже... Ну а если Вы только начали приобщаться к здоровому питанию, можно немного сок присолить - так вкус огуречного сока будет привычнее.

Готовый огуречный сок. На здоровье!

Приятного аппетита!

Поделиться: