Рыбу нарежьте кусочками 3-4 см шириной. Положите в кастрюлю с 1 л холодной воды, добавьте лавровый лист и быстро доведите до кипения. Снимите пену, уменьшите огонь до минимума и варите 5 мин. Выньте из бульона рыбу и лавровый лист.
Лук нарежьте полукольцами, морковь, свеклу и картофель - тонкой соломкой, чеснок измельчите. Перец разрежьте пополам и удалите плодоножку с семенами, мякоть нарежьте соломкой.
Положите свеклу в кастрюлю, добавьте лимонный сок и 3 ст. л. рыбного бульона, чуть посолите. Тушите на среднем огне, время от времени помешивая, 15 мин.
Разогрейте в сотейнике с толстым дном растительное масло. Обжарьте лук и морковь 5 мин., добавьте перец и готовьте еще 5 мин. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю со свеклой, влейте через мелкое сито оставшийся бульон, перемешайте. Добавьте в суп картофель, доведите до кипения, посолите, поперчите и готовьте 15 мин на минимальном огне. Зелень вымойте, обсушите и измельчите. Добавьте в свекольник кусочки рыбы, зелень и чеснок, готовьте 2 мин. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5-7 мин. Подавайте со сметаной.
пикша филе 600 г |
луковицы 1 шт. |
морковь 1 шт. |
свекла 2 шт. |
картофель 2 шт. |
перец красный сладкий по вкусу |
чеснок 2 зубчика |
масло растительное 2 ст. ложки |
укроп 1 пучок |
лук зелёный 1 пучок |
лавровый лист по вкусу |
сок лимонный 2 ст. ложки |
соль по вкусу |
перец чёрный по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru