Креветки нарезать, смешать с рыбным фаршем, добавить яйцо и промытый рис, посолить, перемешать и сформовать тефтели небольшого размера. Помидоры вымыть, обдать кипятком, нарезать кусочками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать полукольцами. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Овощи жарить на сковороде в разогретом масле 5 мин, положить сверху тефтели, залить бульоном и тушить под крышкой 10-15 мин. Готовые тефтели и овощи разложить по тарелкам, посыпать красным перцем.
фарш рыбный (из морского окуня) 250 г |
креветки очищенные 250 г |
бульон 150 мл |
перец болгарский 2 стручка |
помидоры 2 шт. |
луковицы 1 шт. |
яйца 1 шт. |
масло соевое 3 ст. ложки |
рис 2 ст. ложки |
перец красный молотый по вкусу |
соль по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru