Блюдо украинской кухни. Что-то вроде рыбного рулета с начинкой из яиц и зелени. Нежно, вкусно и малокалорийно.
Судак – 1 кг |
Соль |
Перец черный молотый |
Для начинки: |
Яйца вареные – 3 шт. |
Зеленый лук – 1 пучок |
Зелень петрушки и укропа – 1 пучок |
Соль |
Перец черный молотый |
Для бульона: |
Уксус яблочный – 1 чайная ложка |
Лук репчатый неочищенный – 1 шт. |
Соль |
Перец черный горошком – 5 шт. |
Вода – 1 л |
Лавровый лист – 2 шт. |
Как приготовить завиванец из судака:
Свежего судака почистить, выпотрошить. Отрезать голову и хвост. В итоге получаем тушку около 600 г.
Разрезать тушку по брюшку и развернуть. С помощью ножа вынуть позвоночник и реберные кости. Посолить и поперчить рыбу.
Чтобы при варке начинка не вывалилась, а рыба пропиталась специями бульона, завернуть тушку туго в марлю.
В кипящую посоленную воду добавить уксус, лавровый лист, перцы и разрезанную на 4 части неочищенную луковицу (помытую). Можно добавить еще немного луковой шелухи. Вкинуть вынутый хребет и опустить подготовленную рыбу в марле.
Уменьшить огонь, чтобы только слегка кипело, и варить рыбу 35-40 минут до готовности.
До подачи можно держать завиванец в бульоне.
Затем завиванец достать, охладить и порезать на порции. К рыбе я приготовила салат из свежих овощей, на который уложила кусочки рыбы. Можно взять готовый соус или приготовить свой.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru