Фруктовый смузи с крапивой
Крапива – одна из самых полезных и целебных трав, которая обладает массой питательных веществ. Можно сделать ароматный фруктовый смузи с крапивой. В этом напитке практические не чувствуется вкуса крапивы, она теряет свои "ядреные" свойства, а польза сохраняется.
Поделиться:
Ингредиенты
| Крапива свежая - 2-3 веточки |
| Яблоко - 1 шт. |
| Банан - 1 шт. |
| Лимон - 0,5 шт. |
| Вода - 50 мл |
Фото рецепт
Подготовим продукты для фруктового смузи с крапивой.
Для изготовления фруктового смузи с крапивой нарезаем яблоко и выкладываем его в чашу блендера (используем яблоки с кожурой).
Добавляем измельченный банан.
Вводим в массу сок лимона.
Добавляем в заготовку для смузи листья крапивы. (С зеленью работаем в перчатках.)
Наливаем очищенную воду.
Доводим массу до состояния пюре.
Разливаем фруктовый смузи с крапивой по стаканам и подаем сразу же.
Приятного аппетита!
Поделиться:
2024 © Рецепты на JoyCook.ru