Фруктовый смузи с крапивой

Крапива – одна из самых полезных и целебных трав, которая обладает массой питательных веществ. Можно сделать ароматный фруктовый смузи с крапивой. В этом напитке практические не чувствуется вкуса крапивы, она теряет свои "ядреные" свойства, а польза сохраняется.

Поделиться:

Ингредиенты

Крапива свежая - 2-3 веточки
Яблоко - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Лимон - 0,5 шт.
Вода - 50 мл

Фото рецепт

Подготовим продукты для фруктового смузи с крапивой.


Для изготовления фруктового смузи с крапивой нарезаем яблоко и выкладываем его в чашу блендера (используем яблоки с кожурой).


Добавляем измельченный банан.


Вводим в массу сок лимона.


Добавляем в заготовку для смузи листья крапивы. (С зеленью работаем в перчатках.)


Наливаем очищенную воду.


Доводим массу до состояния пюре.


Разливаем фруктовый смузи с крапивой по стаканам и подаем сразу же.


Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru