Гранатовый коктейль (смузи)

2 Йожык

Фруктовые коктейли (или как их теперь называют «смузи», от английского «smoothie») – вкусное и полезное «начало дня». А с таким замечательным составом (ягоды, гранатовый сок, мед, мягкий соевый сыр) гранатовый коктейль будет еще и питательным завтраком.

Поделиться:

Ингредиенты

Тофу «шелковый» (очень мягкий соевый сыр) – 1/3 стакана (85 г)

Смесь разных ягод (замороженных) – 1 стакан

Гранатовый сок – ½ стакана

Мед – 1-2 ч. л.

Кубики льда – ¼ стакана

Смешайте в блендере тофу, ягоды, сок, мед и лед до однородной массы. Пейте гранатовый коктейль сразу же после приготовлления.

Приятного аппетита!

Поделиться: