Кабачки, фаршированные овощами, грибами и рисом

Кабачки готовятся быстро и легко. Кабачки полезны и разнообразны. Короче, кабачки надо готовить!

Поделиться:

Ингредиенты

кабачки 2-3 (средних)
морковь 1 (крупная)
рис 0.5 стакана
луковица 1 (крупная)
помидор 2-3 шт (крупных, спелых)
шампиньоны 200-300 г
масло подсолнечное
сыр
соус (я использовала горчичный)
зелень петрушки на украшения

Кабачки можно фаршировать разной зеленью и овощами, все зависит только от Вашей фантазии и наполнения холодильника! У меня кабачки, фаршированные рисом, грибами и овощами.

Фото рецепт

Как приготовить фаршированные кабачки с грибами:

Кабачки очистить от кожицы, нарезать поперек на куски длиной 4-5см, удалить ложкой часть мякоти с семенами, оставив донышко. Отварить кабачки в подсоленной воде до полуготовности (3-5 минут после закипания). Затем наполнить их подготовленным фаршем.


Для фарша морковь и лук натереть на крупной терке, спассеровать с маслом, добавить резаные грибы, помидоры и продолжать пассерование. Сварить рис в подсоленной воде так, чтобы он был рассыпчатым, смешать с поджаренными овощами,солью и перцем. В фарш вместо помидоров можно положить рубленое вареное яйцо или сырое яйцо.


Затем наполнить кабачки подготовленным фаршем. Уложить кабачки, фаршированные рисом и грибами, в неглубокую посуду, полить бульоном так, чтобы покрывало дно, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.


Подавать фаршированные кабачки с грибами на порционной сковороде или на тарелке, украсить соусом и зеленью петрушки.
Приятного аппетита!


Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru