Овощной крем-суп с сельдереем и цветной капустой для тех, кто хочет избавиться от парочки лишних килограммов или подкинуть своему организму полезных витаминов с микроэлементами, восстановив жизненные силы.
Сельдерей корневой - 250 г |
Цветная капуста - 300 г |
Лук репчатый - 1 шт. |
Томатный сок - 300 мл |
Сливки - 100 мл |
Морковь - 1 шт. |
Чеснок - 1 зубок |
Лавровый лист - 1 шт. |
Соль - по вкусу |
Перец - по вкусу |
Рекомендуем приготовить вкусное блюдо, которое относится к категории лёгких, диетических и невероятно полезных.
Влейте сок томатов, накройте крышкой и оставьте томиться до мягкости сельдерея. Приблизительно 7-10 минут.
Мягкие овощи из сотейника пересыпьте в кастрюлю. Туда же отправьте цветную капусту. Добавьте сливки. Влейте воды столько, чтобы покрыть содержимое кастрюли. Присолите по своему вкусу и ставьте на умеренный огонь.
Когда все овощи станут мягкими, превратите суп в пюре с помощью блендера. Но прежде не забудьте достать лавровый листочек.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru