Красивые медовые крылышки, цвета карамели, приготовить совсем не сложно!
Калорий: 320
Крылья куриные - 8 шт. |
Соевый соус - 4 ст. ложки |
Мед - 2 ст. ложки |
Чеснок - 2-3 зубка |
Масло растительное (для смазывания пергамента) - 1 ст. ложка |
Как приготовить куриные крылышки в медово-соевом соусе:
Крылышки вымыть, обсушить. Каждое крылышко разрезать на три части (по суставу). Самые крайние кусочки обычно не используют, но у нас есть любители)), поэтому я их тоже запекаю.
Готовим соус. Для этого нужно соединить соевый соус и мед. Затем очистить и раздавить зубки чеснока. Все тщательно перемешать.
Куриные крылышки выложить в миску, залить маринадом и оставить в медовом соусе на 20 минут. За это время несколько раз перемешать.
Включить духовку. Форму для запекания застелить пекарской бумагой и смазать маслом.
Выложить кусочки курицы в один слой. Можно слегка полить из маринадом. Главное, не переборщить - крылышки в медово-соевом соусе должны запекаться, а не тушиться.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru