Морковь и репу вымыть, очистить, нарезать и отварить в малом количестве воды. Черешки мангольда промыть, нарезать кусочками длиной 1— 1,5 см и отварить. Все смешать, залить разбавленным водой кефиром, посолить и добавить мелко нарезанную зелень петрушки. Влить в окрошку отвар, в котором варились овощи.
кефир 500 г |
вода кипяченая 500 г |
свекла листовая-мангольд,черешки 500 г |
морковь 100 г |
репа 100 г |
зелень петрушки 200 г |
соль по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru