Витаминный напиток «Золотая осень»

Раздробите плоды шиповника, рябины и облепихи, смешайте и залейте кипящей водой, прокипятите несколько минут и перелейте в термос. Дайте отвару настояться в течение 4 – 5 часов, добавьте сахар, размешайте, процедите и употребляйте как укрепляющий напиток ежедневно.