Жареные кальмары с овощами
Кальмары, жаренные с овощами, - рецепт очень быстрого и сытного блюда.
Ингредиенты
| Кальмары - 500 г |
| Помидоры - 2 шт. |
| Морковь - 2 шт. |
| Лук - 1 шт. |
| Масло растительное - 2-3 ст. ложки |
| Соус соевый - 1 ст. ложка |
| Петрушка - 2-3 веточки |
| Соль - 0,25 ч. ложки |
| Перец черный молотый - 1 щепотка |
Фото рецепт
Подготовить продукты по рецепту жареных кальмаров с овощами .
Как приготовить кальмаров, жаренных с овощами:
Кальмары промыть, обдать кипятком.
Очистить, нарезать соломкой.
Морковь очистить, вымыть, нарезать соломкой. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.
Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу, нарезать небольшими кусочками.
На сковороде разогреть растительное масло. Морковь и лук жарить на сковороде в растительном масле 3 минуты на сильном огне, помешивая.
Добавить кальмары и помидоры.
Посолить, поперчить, добавить соевый соус, жарить еще 5-7 мин, периодически помешивая.
Зелень петрушки вымыть.Жареные кальмары с овощами разложить по тарелкам, украсить листиками петрушки.
Кальмары жареные с овощами готовы, можно подавать на стол.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru