1. Рецепты
  2. Куриные голени, маринованные в кефире
Куриные голени, маринованные в кефире

Куриные голени, маринованные в кефире

2 часа 2

Минимум ингредиентов - масса удовольствия))) Внутри - сочное куриное мясо, снаружи - золотая корочка, а маринад стал одним из любимых.

Поделиться:
В духовке Рецепты вторых блюд Мясные блюда На праздничный стол Ужин Шашлык Блюда из курицы Птица Рецепты маринада Блюда из кефира Маринад для курицы Маринад для шашлыка Курица в маринаде Маринад на кефире Куриные голени

Ингредиенты

Голень куриная - 6 шт.
Кефир - 200 г
Чеснок - 4 зуб.
Тимьян - 0,5 ч. л.
Лимон - 1/4 шт.
Горчица - 1 ст. л.
Перец черный - 0,5 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Масло растительное - для жарки

Фото рецепт

Куриные голени, маринованные в кефире: Куриные голени промыть водой.

Куриные голени промыть водой.

Куриные голени, маринованные в кефире: В мисочку выдавить чеснок.

В мисочку выдавить чеснок.

Куриные голени, маринованные в кефире: Выжимаем сок из лимона.

Выжимаем сок из лимона.

Куриные голени, маринованные в кефире: Туда же добавляем горчицу, тимьян, соль, перец.

Туда же добавляем горчицу, тимьян, соль, перец.

Куриные голени, маринованные в кефире: Заливаем кефиром, перемешиваем.

Заливаем кефиром, перемешиваем.

Куриные голени, маринованные в кефире: Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.

Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.

Куриные голени, маринованные в кефире: По истечении часа выкладываем в форму, смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.

По истечении часа выкладываем в форму, смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.

Куриные голени, маринованные в кефире: Вот и готовы наши куриные голени)))

Вот и готовы наши куриные голени)))

Куриные голени, маринованные в кефире: Приятного аппетита!)))

Приятного аппетита!)))

Приятного аппетита!

Поделиться:


2024 © Рецепты на JoyCook.ru