Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

Нарезать помидоры аккуратными дольками, а все огурцы — кружочками. Сварить яйцо вкрутую и тоже нарезать дольками или небольшими кружочками. Чеснок натереть на мелкой терке и посолить. Всю зелень нашинковать. Смешать все компоненты. Добавить еще соли и сахара, если необходимо. Заправить сметаной. Выложить на блюдо украшенное листьями салата, посыпать сверху оставшейся зеленью.

Вылить горошка воду, огурцы. Нашинковать. Отварить вкрутую, и кубиками. тщательно. Заправить маслом уксусом, . Украсить листиками или.

Фасоль , сварить подсоленной, можно в немного или корень. Дать хорошо ароматом, затем воду поставить охлаждаться. и нарезать кубиками. порезать или. Натереть мелкой хлебные. Нашинковать. Смешать ингредиенты. салат маслом уксусом,. Украсить петрушки укропа.

Мясо сварить и нарезать. Огурцы нарезать кубиками. В подсоленной воде отварить картофель и яйца, очистить и тоже нарезать кубиками. Яблоко очистить от кожицы и нарезать. Зелень нашинковать. Все смешать. Для получения заправки добавить в сметану уксус, горчицу, мелко натертый корень хрена. Заправить салат, посолить, украсить листочками петрушки.

Нарезать огурцы и яблоки кубиками (яблоки лучше не очищать от кожуры). Сыр нарезать кубиками, как и огурцы с яблоками. Из растительного масла, уксуса, соли и свежевыжатого лимонного сока сделать заправку. Все ингредиенты смешать, заправить и посолить салат.

Отварить яйца и картофель в подсоленной воде, почистить и нарезать кубиками. Перец мелко нарезать и перемешать с картофелем и яйцами. Нашинковать зелень и посыпать ею салат. Можно украсить кружочками яиц.

Брокколи, удалив, разрезать несколько , но держать воде долго, для мягкости. порезать выложить блюдо, сверху репчатого, нашинкованную, посолить. приготовления смешать масло, выжатого, эстрагон,, уксус, . Заправить и его некоторое . Подавая столу, свежей.

Болгарский помыть, пополам, семена. крапивы, лук нарезать. зелень лук заправить. Разложить по перца. «лодочку» свежей укропа петрушки.

Репу очистить и натереть на крупной терке. Лук измельчить. Соединить репу и лук, добавить сухари. Тщательно перемещать. Заправить квасом.

Свеклу и морковь промыть, очистить и натереть на крупной терке. Картофель отварить в подсоленной воде, удалить кожицу и мелко нарезать. Чеснок растереть. Все смешать, заправить сметаной. Промыть капусту и разделить на листья. Из капустных листов устроить на большом блюде своеобразные «чашечки» и уложить в них салат.

Сварить в воде, очистить - кожицы нарезать. картофель яйца, и кубиками. и нарезать. Зелень. Все, посолить заправить маслом.

Отварить картофель «в мундире» в соленой воде, почистить и нарезать. Чеснок растереть с солью, добавить в растительное масло с уксусом, заправить порезанный картофель. Тщательно перемешать. Мелко нашинковать зеленый лук и посыпать им блюдо сверху.

Отварить нарезанную брюссельскую капусту в подсоленной воде. Поджарить фундук на раскаленной сковороде, дать остыть и порубить. Смешать орехи с маслом, натереть цедру лимона, растереть чеснок, добавить тертый мускатный орех, соль и перец. Получившейся смесью заправить капусту. Готовое блюдо украсить орехами. Подавать салат горячим.

Разрезать отваренное и остуженное филе на кубики, добавить креветки и нарезанный кубиками зеленый перец. Заправить лимонным соком и оливковым маслом. Посолить, поперчить, украсить зеленью.

Из подготовить, нарезать кубиками. и вымыть, , очистить по нарезать. Луковицу и мелко. заправку. этого нарезать растереть вместе сахаром, . Салат слоями селедочницу, слои . Каждый пропитывать. Сверху посыпать.

Горошек отварить и остудить. Рыбу отварить, остудить и нарезать. Помидоры вымыть и нарезать дольками. Все смешать, добавить укроп, зеленый лук, заправку и еще раз тщательно перемешать.

Огурец вымыть, очистить, нарезать кубиками. Лук тонко нарезать. Раскрошить фету в миску, размять вилкой с лимонным соком, приправить перцем и маслом. Перемешать с огурцом, луком и зеленью.

Огурец и сладкий перец вымыть, нарезать кубиками. Оливки нарезать. Соединить все ингредиенты, перемешать и приправить маслом, уксусом, солью и перцем по вкусу.

Огурец, очистить, ломтиками, измельченный, сметану, . Смешать, накрыть и . Подавать, в и грецкими.

Фасоль холодной, оставьте ночь, отварите готовности. отварите мундире, и небольшими, а соедините фасолью. луковицу, ее общую. В добавьте, черный перец,, сахар,, горчицу, тщательно. Приготовленным соусом салат, затем его холодильник 3 часа. истечении времени его салатницу, измельченным луком, , добавьте чеснок.

Отварить в воде течение 2-3. Охладить холодной водой, . Огурец, очистить нарезать. Лук тонкими. Разобрать салат листья, в , красным . Заправить, лимонным, солью перцем.

Щавель промыть, откинуть на дуршлаг, мелко нарезать. Помидоры вымыть, нарезать дольками, чеснок мелко порубить. Все смешать, добавить соль, сахар и перец и заправить сметаной.

Замоченную заранее фасоль отварить. Грибы отварить и нарезать соломкой. Лук нарезать полукольцами и обдать кипятком. Фасоль, грибы, лук перемешать, добавить измельченный чеснок, заправить солью, перцем и сметаной. Дать салату немного настояться.

Фасоль несколько замочить холодной, слить, снова холодной . Картофель, отварить кожуре, и кубиками. картофель фасолью, репчатым, посолить. , посыпать и растительным с соком.

Молодые стручки фасоли нарежьте соломкой и припустите в соленой воде до готовности, откиньте. При подаче положите в салатницу, заправьте черным перцем, полейте уксусом и посыпьте зеленью. Измельченный чеснок подайте отдельно.

Картофель, и отварите порежьте дольками. нашинкуйте, все и нашинкованный салат,, сахар,, зелень. ингредиенты и сметаной. блюдо, натертым мелкой,.

Редьку и в подсоленной на 30. Морковь соломкой, лук. Все, заправьте, черным перцем зеленью. в и перекаленным охлажденным маслом винным.

Свеклу сварите, охладите, очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Вскипятите воду с уксусом, добавив специи, соль, сахар. На крупной терке натрите стружкой хрен. Свеклу выложите слоями в керамическую или стеклянную посуду, пересыпая каждый слой хреном. Залейте подготовленным маринадом. После чего храните в холодном месте. Салат будет готов к употреблению через 1—2 дня.

Яблоко, перец,, кольраби нарежьте, и натрите крупной. Прибавьте краснокочанную и нарезанный. В по можете и овощи (, цветную, порей т..). Посолите поперечите, чего растительным, перемешайте охладите.

Промытые помидоры нарежьте кружочками, крупные огурцы очистите и нарежьте кубиками, молодые и мелкие огурцы промойте и, не снимая кожуры, нарежьте дольками, лук нашинкуйте кольцами. Соедините все ингредиенты, заправьте солью и рубленым горьким перцем, смешайте со сметаной и уложите в салатник, украсьте «тюльпаном» из помидоров, дольками огурцов и кольцами репчатого лука. Готовый салат охладите и подавайте к столу.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru