Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

Буженину, вымытую морковь, редис, капусту, лук мелко порезать, смешать с сахаром, солью и растительным маслом.

Нашинковать, свеклу, очистить, на ­ной. Порезать огурцы лук., копченую, капусту огурцы. Добавить, растительное, соль,. Украсить репчатого.

Свеклу . Нарезать соломкой ­лу,, на терке сырую. Лук ­рить и порезать. нашинковать. в пиво все.

Креветки отварить в воде (без соли) в течение нескольких секунд и остудить. Сыр, манго и груши, очищенные от кожишы и сердцеви­ны, нарезать кубиками, капусту — соломкой, соединить с креветка­ми, перемешать, заправить йогуртом.

Помидоры, репчатый, картофель, яйца кружочками, с капустой корнем, добавить, перемешать, по и оливковым.

Нарезать мелкими куликами дыню и бананы, капусту — соломкой. Выложить в креманку, добавить фасоль, перемешать и полить шоколадом и ликером. Сверху выложить шарики мороженого, украсить клубникой.

4

Выложите на сковороду с антипригарным покрытием куриный фарш и подлейте немного воды. Жарьте фарш 7—10 минут на среднем огне, постоянно помешивая. Отрежьте и мелко порубите нижнюю часть стебля лемонграсса длиной 5 см.

Переложите фарш в миску и добавьте к нему рубленый лемонграсс, листья каффир-лайма, чили, лаймовый сок, нам пла, жареную рисовую пудру, зеленый лук и кинзу. Перемешайте.

Выложите смесь в салатник, посыпьте нарезанными листьями каффир-лайма и оформите листьями салата и веточками мяты.

4

Папайю вдоль и семена, очистите от. Тонко мякоть помощью или процессора.

, шалот чили в пестиком пасту. порциями нашинкованную , пока слегка размягчится.

нарезанные и дольками, слегка все.

Приправьте нам (рыбный ), сахарной и соком. салат блюдо, толченым и полосками.

Вареное мясо соломкой, нарезать кольцами, дольками огурцы. Продукты, добавить и перец, , полить. Салат дольками, кружочками, огурца.

Очищенные хорошо листья салата длинными. Из сделать в розочек. и редиску продолговатыми. Солить поливать и непосредственно подачей стол.

В салатницу выложить вначале нарезанные кружочками помидоры, затем — нарезанный кольцами лук и перец, сверху уложить маслины. Салат залить маслом, смешанным с уксусом, солью, перцем и сахаром по вкусу. Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Капусту нашинковать посолить., яблоки, мелко, смешать капустой. растереть подсолнечным , прибавить петрушки, капусту.

Мелко лук, с (или сыром), по солью ( вместо взять, то не ), полить сметаной.

Тыкву натереть на терке, смешать с нарезанными яблоками, заправить лимонным или другим кислым ягодным соком, медом или сахаром, сверху посыпать толчеными орехами.

Сельдерей нарезать, лимонным, смешать натертыми крупной брюквой яблоками, сметаной. посыпать укропа петрушки.

Редис, и нарезать ломтиками, лук салат. Все смешать, растительным, солью,, лимонным.

Сырую нарезать полосками смешать очищенными кожуры нарезанными. Можно тыкву яблоки с овощерезки крупной. Для добавить или сок, для — мед. толчеными.

Нарежьте соломкой филе и овощи. Выложите мясо птицы на раскаленную сковородку и обжарьте в растительном масле до золотистой корочки. Затем добавьте морковь, лук, болгарский перец, спаржевую фасоль и цуккини. Тщательно размешайте и продолжайте готовить еще 2 минуты. Добавьте креветки, соль, перец, белое вино и соевый соус. Тушите на медленном огне до тех пор, пока не выпарится жидкость. Выложите салат на блюдо, украсьте кубиками консервированного ананаса и посыпьте кунжутом.

Редьку очистить, натереть на крупной терке, добавить чеснок, сваренные вкрутую и мелко порубленные яйца, лук. Все перемешать, заправить сметаной, украсить веточками укропа и семенами подсолнечника и тыквы.

Нарежьте помидоры крупными кубиками, лук, огурцы и болгарский перец - полукольцами. Выложите овощи в салатник, добавьте мелко нарубленную зелень укропа и кинзы, соль, перец, растительное масло и яблочный уксус. Тщательно перемешайте салат и подавайте на стол.

Настоящая средиземноморской – греческий. Рецепт легкого из овощей сыром, оливковым и оливками, вам особых насладиться кухней себя.

Разогреть и масло глубокой. И чеснок течение 2. Добавить . Петрушку сок добавить перед.

6

Куриные нарежьте полосками отставьте сторону. откиньте сито, у ножки, шляпки тонкими .

В или большой нагрейте и на сначала, а куриную, при держите , пока полностью прожарится не розовый.

Нарежьте куриную и ее фритюре. на бумаге. горячее положите, обжарьте, переложите тарелку, кухонной.

Измельчите и ее миску. уложите кожу, курицы, орехов грибов, зеленый. Листья вымойте, и разложите большом.

Перемешайте с и ингредиентами, гостям себе одному- листа. Смазав с стороны хой, нужно на по начинки свернуть.

Очищенную кожи костей мелко и к мелкими огурцам, и и зеленому. Все и соусом, приготовляется постепенного масла горчицей, и перцем. все и конце уксусом солью вкусу.

Приготовьте соус: вино доведите до кипения. Помешивая, постепенно добавьте сливочное масло, сливки, смесь уварите наполовину. Приготовьте основу: куриную печень промойте, посолите, поперчите, запанируйте в муке и обжарьте (маленький секрет: чтобы салат удался, печень нельзя пережаривать - две-три минуты, не более). Готовую печень выложите на блюдо, полейте соусом. Украсьте листьями салата, зеленью, яблоками и помидорами.

Вымытый обсушить помощью, измельчить, сметаной,, поперчить.

Баклажаны и капусту нарезать соломкой, огурец и манго куби­ками. Смешать все компоненты и охладить салат.

Ветчину и капусту нарежьте соломкой. Сырую морковь нарезать со­ломкой, опустить в кипящую воду на 5 минут и откинуть на дуршлаг. Все компоненты салата перемешать, добавить мелко нарубленный чес­нок, черный и красный молотый перец. Посолить по вкусу.

Нарезать мелко капусту и яблоки. Корицу и гвоздику смешать с кетчупом, прокипятить, смешать с капустой, клюквой и яблоками, збрызнуть маслом и тщательно перемешать.Украсить салат дольками апельсина.

Капусту,, финики порезать. орехи хрен, сок йогурт. перемешать,.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru