Самое вкусное из диетических блюд и самое диетическое из вкусных – шашлык в кефире из говядины. Нежирное говяжье мясо в маринаде из кефира и щадящий способ приготовления без жарения - вот секрет вкусного и полезного блюда.
говядина 500 г |
кефир 1.5 стакана |
имбирь по вкусу |
корица по вкусу |
шафран по вкусу |
перец красный молотый по вкусу |
соль по вкусу |
Все специи измельчите и смешайте с солью. Мясо порежьте на небольшие кусочки и каждый обваляйте в смеси соли со специями, залейте кефиром. Закройте крышкой и поставьте в прохладное место на сутки. Обжаривайте над раскаленными углями.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru