Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

Свеклу, морковь и картофель вымыть, отварить, охладить, очистить, нарезать маленькими кубиками. Лук вымыть, мелко нарезать. Огурцы нарезать кубиками. Смешать капусту, картофель, свеклу, морковь, огурцы и лук, добавить растительное масло и уксус, перемешать.

Морковь, очистить, на терке. нарубить, . Добавить, перемешать.

Морковь, вымыть, на терке. вымыть,, удалить, натереть крупной и лимонным.

Зелень вымыть, нарезать. смешать яблоками,, заправить. Салат горкой тарелку, зеленью

Картофель вымыть, отварить в подсоленной воде, охладить, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Капусту смешать с картофелем, зеленым горошком, луком и петрушкой, заправить растительным маслом.

Картофель, отварить подсоленной, охладить, и кружочками.

очистить,, нарезать. Зелень вымыть, нарезать. смешать картофелем луком, тмин растительное, перемешать. , посыпать укропа.

Капусту вымыть, нашинковать, перетереть с солью и сахаром. Лук очистить, вымыть и нарезать кольцами. Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке.

Помидоры вымыть, нарезать дольками. Капусту смешать с луком, морковью и помидорами, заправить уксусом и растительным маслом, перемешать.

20 минут (подг. 20 минут) 6

Вкусный летний салат с капустой, огурцами и помидорами.

20 минут (подг. 20 минут) 4

Захотелось овощного салатика? Рекомендуем салат из белокочанной капусты, огурцов и моркови. Вкусно и полезно. Также такой салат отличный гарнир к мясу.

Капусту, нашинковать, . Чеснок, вымыть, с чеснокодавилки. петрушки, мелко. Капусту с , заправить.

Капусту вымыть, нашинковать, перетереть с солью. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, нарезать маленькими кубиками, сбрызнуть лимонным соком, смешать с капустой. Добавить орехи, заправить растительным маслом, перемешать

Капусту вымыть, нашинковать. Морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке. Зеленый лук и зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Смешать капусту, морковь, лук и петрушку, посолить, заправить растительным маслом.

Капусту вымыть, нашинковать. Свеклу и морковь очистить, вымыть, натереть на крупной терке. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Чеснок очистить, вымыть, измельчить с помощью чеснокодавилки. Капусту, свеклу, морковь и петрушку выложить в салатник, добавить чеснок, соль и растительное масло, перемешать.

Капусту, нашинковать. очистить, и на терке. вымыть, плодоножку семена, соломкой. петрушки, мелко. Смешать, морковь, и петрушки, уксусом, сахаром солью, и настояться течение 15. Затем растительное, перемешать, .

Помидоры и огурцы вымыть, нарезать кружочками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Перец вымыть, удалить плодоножку и семена, измельчить в блендере, смешать с уксусом и растительным маслом. Помидоры, огурцы и лук выложить в салатник, полить приготовленной заправкой, посолить, посыпать зеленью петрушки.

Помидоры вымыть, нарезать дольками. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень сельдерея вымыть, мелко нарезать. Растительное масло смешать с уксусом, солью и перцем.

Помидоры, зелень сельдерея и чеснок выложить в салатник, полить приготовленной заправкой, перемешать.

Помидоры, нарезать. Лук, вымыть, кольцами. петрушки, мелко. Сметану с .

Помидоры, и выложить салатник, сметанно- соусом,.

Помидоры, нарезать. Болгарский вымыть, плодоножки семена, кольцами. очистить,, нарезать. Зелень и салата, мелко. Орехи.

Смешать, перец,, салат,, лук., посыпать, заправить маслом уксусом перемешать.

Помидоры, нарезать. Болгарский вымыть, плодоножки семена, соломкой. укропа, мелко.

Смешать, перец, , посолить, растительным.

10 минут (подг. 10 минут) 2

Полезный, витаминный и низкокалорийный салат из огурцов со щавелем, который готовится за считанные минуты. Щавель придает салату приятную кислинку и свежесть.

Огурцы вымыть, нарезать кружочками. Зеленый салат, лук, укроп и петрушку вымыть, мелко нарезать, смешать с огурцами. Посолить, заправить растительным маслом, перемешать.

Огурцы и помидоры вымыть, нарезать полукружиями. Яблоки вымыть, удалить сердцевину и нарезать дольками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножку и семена, нарезать кольцами.

Зелень петрушки и укропа вымыть, мелко нарезать. Смешать подготовленные овощи, яблоки и зелень, посолить, полить лимонным соком и растительным маслом.

Огурцы, очистить нарезать кружочками. очистить,, натереть крупной. Зелень вымыть, нарезать. огурцы, , посолить, сметаной.

Огурцы помидоры, нарезать. Лук, вымыть, кольцами. базилика, мелко. Брынзу небольшими. Смешать, помидоры,, брынзу базилик,, заправить маслом.

Огурцы вымыть, нарезать кубиками. Зеленый лук вымыть, мелко нарезать. Смешать огурцы и лук, посолить, добавить растительное масло.

Огурцы, нарезать. Яйца, мелко.

Лук, мелко. Смешать, яйца лук,, заправить, перемешать.

Огурцы помидоры, нарезать. Лук, вымыть, кольцами. петрушки, мело. Смешать, помидоры, , посолить, растительным.

Мясо нарезают небольшими кусочками. Картофель варят до готовности, остужают, очищают и нарезают небольшими кубиками. Огурец нарезают соломкой. Все продукты соединяют, солят, перчат, заправляют сметаной и аккуратно перемешивают.

Готовый салат перекладывают в салатницу и перед подачей к столу украшают веточками зелени и оливками.

Печень промывают, нарезают небольшими кусочками и тушат на сковороде в небольшом количестве воды. Затем остужают, перчат и солят. Лук и морковь очищают. Лук режут полукольцами, морковь – соломкой, жарят в сливочном масле до золотистого цвета, добавляют печень и тушат на небольшом огне 4-5 минут. Виноград моют, каждую ягоду разрезают пополам.

Все продукты соединяют, солят, заправляют растительным маслом и аккуратно перемешивают. Готовый салат выкладывают в салатницу и перед подачей к столу украшают листьями зеленого салата.

Картофель морковь в воде,, очищают нарезают. Колбасу соломкой, грибы.

Все соединяют,, перчат, сметаной тщательно. Готовый перекладывают салатницу, подачей столу веточками .

1 -й способ. Подготовленные помидоры и яблоки нарезать кружоч­ками, салат мелко нарезать и положить вперемешку в салатник. По­лить заправкой, украсить листочками салата и посыпать мелко наре­занной зеленью.

2-й способ. Часть салата нарезать соломкой, выложить горкой в салатник или в вазу, а вокруг аккуратно расположить нарезанные по­мидоры и яблоки; украсить листьями салата. Перед подачей полить заправкой и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или ук­ропа. Вместо салатной заправки салат можно полить сметаной.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru