Блюда из шпината

У срезают, извлекают мякоть семенами.

отваривают подсоленной, охлаждают мелко. Яйцо вкрутую,, очищают измельчают.

моют, сердцевину, на терке сбрызгивают соком. смешивают, измельченную укропа, и сметаной.

помидоры фаршем, тертым и в шкаф 5–7 мин.

Листья шпината промыть и удалить из них прожилки. Шпинат крупно нарезать, ошпарить кипятком, охладить и отжать. Приправить солью, перцем, растительным маслом, уксусом и украсить дольками яиц.

Из, яйца молока тесто оста­ его час. перебрать,, обсушить, кипятком, порубить, ­шать тертым луком,, солью, лимона, маслом тушить слабом. Анчоусы и . На разогреть мас­, влить него теста положить ­вину ломтиками и ­усов. залить и с сторон образования поверхности -желтой. Таким способом второй ­лет. омлета шпинатом, вме­, поместить форму, томатным, посыпать сыром запечь духовке.

Маленькие, аккуратненькие рулетики — идеальная закуска для пикника или вечеринки и элегантный «старт» вкусного обеда. В ломтики цуккини, обжаренные на гриле, завернут мягкий, пастообразный сыр с петрушкой и лимонным соком, и молодые, нежные листья шпината и базилика.

Нут ( или горох), пряностями лимоном, из гороха пикантный, ингредиент. салат йогуртом добавлением сока меда. мята — украшение дополнительный.

Листья и хорошо и в кипящую, немного, затем . В масло растертый, измельченную, соль. перемешать образования массы.

Натереть терке корень. Нашинковать . Нарезать некрупными. Все, заправить, посолить вкусу. украсить вареного и зелени.

Помидоры и кружочками, они крупные, разрезать пополам. и хорошо, морковь и нарезать кружочками. нарезать. Уложить порезанные слоями салатницу, немного. Сверху нашинкованной. Заправку из, майонеза, сока горчицы. желании тоже посолить поперчить. салат, украсить зеленью.

Помидоры, огурцы и крабовые палочки нарезать кубиками. Из перцев удалить семена и нарезать их соломкой. Редис нарезать тонкими кружочками. Яйца отварить, очистить от скорлупы и мелко порезать. Зелень и шпинат нашинковать. Все смешать, посолить, заправить сметаной и майонезом.

Цыплят варите в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг, мясо отделите от костей. Мясо мелко нарежьте, соедините с рубленой зеленью. Мелко нашинкованный лук спассеруйте в масле, смешайте с измельченным шпинатом, вновь слегка потушите. Овощи залейте взбитыми яйцами, хорошо перемешайте и прогрейте на огне до свертывания яиц. Затем готовую массу остудите, разделите на две части. Одну часть выложите на блюдо, на нее положите куски цыпленка, сверху покройте второй половиной овощей. Все вместе залейте кислым молоком (кефиром, простоквашей), посыпьте корицей, подавайте через 30 мин.

Зеленый заварить водой не 80 °С оставить на 20. Свежие тщательно. Морковь редис, используя, под водой. зелень. Подготовленные измельчить кухонном. Полученную смесь процеженным, накрыть и при температуре полного. Хранить холодильнике более 3. Пить 0,3 стакана 2 в за 40 до.

Шпинат отварите и порубите, отдельно обжарьте муку в сливочном масле и добавьте в шпинатный отвар, затем варите, пока соус не станет густым, как сметана. Соус смешайте со шпинатом и варите некоторое время на огне, следя за тем, чтобы шпинат не пригорел. В него залейте сметану. Ломтики хлеба обжарьте в масле, яйцо сварите в «мешочке», очистите и положите на гренки. На яйцо выложите горячий шпинат.

Свеклу тщательно промойте, отварите в воде, в которую добавьте щепотку лимонной кислоты. Когда свекла сварится, дайте ей остыть, затем очистите и мелко нарежьте. Свекольный отвар процедите, перелейте в кастрюлю, положите в него свеклу и, поставив на огонь, слегка прогрейте, не доводя до кипения. Щавель и шпинат нашинкуйте и обдайте кипятком. Вареное яйцо и огурцы порубите и опустите вместе со шпинатом и щавелем в свекольник. К столу подавайте со сметаной в горячем или холодном виде.

Шпинат щавель в воде, порубить со, смешать мелко чесноком укропом. добавить соль кунжутом.

Шпинат вымыть холодной водой и мелко нарезать. Огурцы нарезать мелкими кубиками, зеленый лук измельчить. Затем все перемешать, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки. Можно добавить морскую соль с кунжутом по вкусу.

Шпинат очистить от корешков и стеблей, промыть в нескольких водах, откинуть на сито, дать воде стечь и нарезать соломкой. Добавить натертую на мелкой терке морковь, перемешать, можно добавить морскую соль с кунжутом.

Перебрать шпинат, хорошо промыть, обварить в слегка подсоленной воде, пока он не станет нежным. Затем промыть в холодной, чтобы восстановить цвет. Смешать все для приправы. Нарезать шпинат на кусочки. Положить водоросли нори на доску, разложить на них приготовленный шпинат и свернуть в трубочку. Нарезать кружочками и полить приправой.

Пшеницу, положить кипящую и до. Корень нарезать кружочками, измельчить все, с картофелем, . По картофеля снять огня, соль, шпинат, лук зелень закрыть крышкой на 1.

Вскипятить даси, смешать мисо с небольшим количеством даси и заложить полученную пасту в бульон, посолить. Нарезать картофель небольшими кубиками, порубить шпинат и заложить в суп. Довести до кипения и выключить огонь.

Всю замочите 15–20 минут холодной. Яйца и ножом. подсушите, крупно и в с яйцами. салат и кефиром.

Шпинат, и тщательно. Шпинат крапиву в воде, щавель. Когда будет, протрите зелень сито. сложите кастрюлю,, добавьте, немного для и и хлебным. Затем порежьте, зелень, и в же. Обработанных отварите порежьте кусочками виде. Перед на в положите и окрошкой. окрошке можете острый.

Мы хотим удивить. помощи зеленых, которые с листьями. в мелкие крапивы, также шпината молодой – их не – мелко. Из, молока яиц тесто, его зеленью,, тщательно и оладьи же, обычные.

Отварите картофель и нарежьте его кубиками. Листья крапивы подержите чуть-чуть в кипятке, отцедите и высушите. Шпинат, зеленый лук и укроп мелко порубите, добавьте измельченные листья крапивы, соль и сметану. Все компоненты перемешайте до получения однородного соуса. Им и заправьте приготовленный картофель, заливая соус постепенно и аккуратно помешивая салат. Блюдо украсьте зеленым луком и петрушкой.

Можно приготовить зеленый соус с использованием укропа и майонеза, не пытаясь выведать секреты грузинских кулинаров. Вот конкретный пример.

Зелень укропа, шпината, петрушки, зеленый лук и кресс-салат переберите, промойте и измельчите, поварите в воде 5 минут, посолив. После чего выньте из кастрюли, слейте воду и протрите через частое сито. Затем смешайте зелень с майонезом. Вот вы и получили вкусный зеленый соус, который можно употреблять с холодной отварной или жареной рыбой.

Киш - это французский открытый пирог с начинкой из мяса (с беконом готовят киш лорен), грибов, овощей, сыра, залитых смесью яиц и сливок. Тесто для основы — чаще всего песочное, но можно использовать и слоеное. Пирог-запеканка киш всегда получится удачным, если учесть несколько простых моментов: хорошие овощи, ароматный сыр, тщательно взбитая яично-молочная смесь и, конечно, правильно приготовленное тесто.

Супер-быстрый гарнир за 10 минут. Хорошо экономят время заранее продуманные покупки. Из шпината и замороженной фасоли и кукурузы выйдет замечательная, вкусная и полезная еда.

Мякоть тамаринда залейте теплой водой. Тем временем нарежьте очищенные от кожицы помидоры, удалив семена, а листья шпината разорвите на мелкие кусочки, предварительно удалив черешки.

У креветок удалите головы и панцири, оставив нетронутыми хвосты.

Добавьте в кастрюлю нарезанную полосками рыбу, помидоры и шпинат. Влейте процеженный тамариндовый сок и варите 2 минуты. Положите креветок и прогревайте еще 1 — 2 минуты. Приправьте рыбным соусом и лимонным соком, посолите, поперчите. Разложите синиганг по пиалам и сразу подавайте с рисом или лапшой.

Обжарьте коренья и лук репчатый на сале. Хорошо промойте крапиву, щавель и шпинат, нашинкуйте и варите в кипящей воде. Затем откиньте на дуршлаг и смешайте с кореньями и луком. Опустите эту смесь в кипящий бульон и варите еще 20–30 минут. За 10 минут до полной готовности добавьте лавровый лист. Подавайте к столу со сметаной.

Морковь,, стручковый и лук соломкой, нарезать ломтиками. овощи, а обжарить подсолнечном отдельно. и соединить, томатным, добавить бульон варить слабом 15-20 мин. 2-3 мин окончания в положить нарезанные эстрагона шпината, по варки –, мелко чеснок сливочное. Подается вареным и блюдам.

Молодые шпината других зелени изрубить, с или, заправить, сахаром.