Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

Простой салат из огурцов для любителей остренького )))

4

Этот салат пестрит многообразием вкусов, чем радует требовательных гурманов.

5 минут (подг. 5 минут) 2

Я очень люблю авокадо. И еще больше люблю салаты, в которых его вкус не забивается другими овощами. Предлагаю рецепт одного из таких салатов на скорую руку.

30 минут (подг. 10 минут) 3

Салат с опятами - и на каждый день, и на праздник!

1 час (подг. 20 минут)

Любите овощи? Тогда такой салат именно для вас. Необычный и вкусный винегрет. Соленые грибы и горчица придают салату нотку пикантности. А он еще и постный.

В этом салате морковь сначала проваривают, а потом маринуют. Необычно и вкусно )

2

Предлагаю совершенно необыкновенный салат! Апельсин, гранат, кедровый орех - экзотическое сочетание )))

20 минут 4

Сказать, что этот теплый салат вкусен, - это все равно, что промолчать:) Он о-о-очень вкусен!

45 минут (подг. 15 минут) 5

Салат из моркови с пикантным вкусом.

Салат из смеси салатов и редиса по весеннему свежий. Вкусная копченая рыба очень подходит к овощам и делает салат из редиса очень вкусным и немного праздничным.

20 минут 2

Отличный праздничный салат, а еще хорош для ужина. Полезный и вкусный.

6

Состав салата понятен не сразу )) Легкий питательный салат из тыквы и яблок с орехами для всех, кто следит за своим здоровьем.

10 минут (подг. 10 минут) 2

Замечательный праздничный салат с семгой. Красная рыба прекрасно сочетается с апельсином.

15 минут (подг. 15 минут) 4

Вкусный салат за 15 минут.

7 минут (подг. 7 минут) 2

Фруктовый салат, оказывается, может быть соленым... Это очень вкусно!

3 минуты (подг. 3 минуты) 1

Салат - авокадо рукколой.

35 минут (подг. 35 минут) 4

Элегантный салат с необычным вкусом. И при этом простой до невозможности!

1 час (подг. 7 минут) 2

Салат из черной фасоли с чесноком получился очень вкусным и эффектным.

15 минут (подг. 15 минут)

Очень, быстрый полезный !

12

В салат из свеклы также добавляется шпинат, грецкие орехи, цикорий и фенхель. Заправка готовится на основе апельсинового сока.

2

Овощной салат с кабачками, фаршированными корейской морковкой. Приятно и вкусно!

20 минут 6

Получим порцию витаминов? Еще один рецепт любимого греческого салата для вас.

1 час (подг. 20 минут) 3

Очень интересный по вкусу салат с необычным сочетанием апельсина, печеной свеклы и слабосоленой семги.

Уже само название говорит о том, что блюдо из фасоли. Чувствуется острота, а специи придают фасолице приятный вкус. Можно есть фасоль по-молдавски как салат или как гарнир.

3

Богатый белком, полезный и вкусный салат, который может стать отличным вариантом здорового ужина.

1 час (подг. 20 минут)

Вкусный сытный салатик с морским вкусом.

1 час 4

Очень вкусный салат из красной фасоли, рекомендую как гарнир или как самостоятельное блюдо в пост.

10 минут (подг. 10 минут) 4

Если вам нужно быстренько приготовить салатик, который не стыдно подать гостям, ...предлагаю попробовать салат с апельсином! Остальные составляющие могут меняться по вкусу и содержанию холодильника.

30 минут 12

Киноа - зерновая культура, которая по содержанию белка превосходит все остальные зерновые. Из киноа можно приготовить много вкусных и интересных блюд. Готовят крупу так же, как и рис. И по вкусу она похожа на необработанный рис. Растение еще называют "рисовая лебеда". Предлагаю салат из киноа с овощами и орешками.

30 минут 6

Попробовав такой салат из брюссельской капусты, вы непременно полюбите этот овощ. А блюдо станет одним из фаворитов на вашем столе.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru