Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

15 минут 4

Это блюдо готовится из зеленых салатных листочков с добавлением персиков, ветчины и сыра.

20 минут 6

Картофель для этого салата отваривается в кожуре и заправляется йогуртовой заправкой.

10 минут 4

Зеленый горошек с кускусом можно подать как гарнир, а можно как салат.

10 минут 6

Для этого салата берется савойская капуста и кале, также добавляется редис, морковь и болгарский перец.

4

Листья свеклы подаются свежими с жареным беконом.

4

Молодой стручковый горошек - замечательный ингредиент для салатов. В этот салат с горошком также входят редис и сыр.

10 минут (подг. 10 минут) 6

Полезный и вкусный салат из капусты кале и свекольной ботвы послужит отличным дополнением к любому мясному блюду.

30 минут (подг. 20 минут) 4

Салат готовится из латука, крутонов, сыра, болгарского перца и чили, подается с жареным куриным филе.

20 минут 4

Свекла для этого салата готовится в микроволновке, смешивается с салатными листьями, апельсиновыми дольками, сыром и фисташками. Заправка для салата из свеклы с апельсином готовится на основе масла из грецких орехов.

15 минут (подг. 15 минут) 4

Свежие листочки шпината подаются с отварными макаронными изделиями и красным луком. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

30 минут (подг. 15 минут) 8

Основной ингредиент салата - эндивий, дополняет его петрушка, орехи и грейпфрут.

4

Салат готовится из летних овощей и кукурузы с добавлением сухариков.

20 минут (подг. 20 минут) 4

Азиатский салат готовится из капусты и жареного куриного филе, весь процесс приготовления не займет более 20 минут.

10 минут 2

Это только мне хочется поесть свежих молодых овощей?..:) Рекомендую шикарный ужин для любителей беречь фигуру. Ну и на гарнир, к мясу - милое дело:)

10 минут (подг. 10 минут) 4

Этот быстрый и вкусный салат готовится всего из двух ингредиентов - шпината и красного лука. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

20 минут 4

Креветки со, и с листьями.

17 минут (подг. 10 минут) 4

Для этого салата готовится очень интересная заправка на основе кокосового молока с добавлением арахисового масла. Салат имеет специфический вкус тайской кухни.

1 час 6

Этот салат со шпинатом могу предложить на праздничный ужин, а также тем, кто следит за своей фигурой.

15 минут 4

Люблю я весну, появились свежие овощи. Предложу на ужин очень вкусный овощной салат с редисом и семенами кунжута.

20 минут (подг. 20 минут) 4

Куриные бедрышки быстро обжариваются на сковороде-гриль. Подаются жареные куриные бедрышки с салатом из ананаса, лука, кукурузы и перца.

20 минут

Куриный салат готовится с огурцом, луком и чесноком, заправляется йогуртом и подается закуска из куриного филе на порционных кусочках питы или гренках.

4

Зелень, жареное куриное мясо, авокадо и сыр входят в этот вкусный и питательный салат.

4

Листья шпината, свежий инжир и ветчина прошутто - основные ингредиенты этого вкусного салата.

4

Все-таки я за здоровое питание, люблю салаты овощные.

25 минут 4

Основой этого салата является мелкая паста, а дополнительными ингредиентами служат: спаржа, грибы, сладкий перец, сыр, оливки и т.д.

30 минут (подг. 15 минут) 4

Свиное филе и нектарин жарятся на гриле и подаются с салатными листьями и луком.

1 час 4

Что может быть полезнее, чем овощной салат?

15 минут (подг. 15 минут) 4

Закусочный куриный салат готовится в течение 15 минут, так что, если гости уже на пороге, а времени нет, этот рецепт куриного салата сослужит хорошую службу хозяйке.

10 минут (подг. 10 минут) 3

Свежий легкий салат из редьки дайкон с ростками сои. Простенько, но со вкусом!

40 минут (подг. 30 минут) 6

Этот овощной салат готовится из стручкового горошка, огурцов, клубники и рукколы.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru