Обед

Куриные бедрышки жарятся на гриле под имбирным маринадом. Подаются куриные бедрышки с пикантной лапшой.

Для салата понадобится мелкий картофель, сельдерей, красный лук и вареное яйцо, заправка для картофельного салата готовится из йогурта и майонеза.

Куриное филе и грибы готовятся в сливочном соусе и подаются с пастой.

Брокколи готовится на пару, заправляется масляной заправкой. Подается капуста брокколи с сыром.

Простейший рецепт приготовления шпината с луком особенно понравится тем, кто не любит долго стоять у плиты.

Пюре батата - гарнир.

Капуста тушится не более 10 минут. Таким образом капуста брюссельская тушеная сохраняет большую часть природных витаминов.

Эта куриная закуска подается в питах, кушается закуска руками, столовые приборы не требуются.

Этот томатный суп подается охлажденным, с листочками базилика и йогуртом.

Украинский борщ - национальная гордость и, конечно, бальзам для желудка (особенно после праздников). Это рецепт постного борща без мяса.

Свекла для этого салата готовится в микроволновке, смешивается с салатными листьями, апельсиновыми дольками, сыром и фисташками. Заправка для салата из свеклы с апельсином готовится на основе масла из грецких орехов.

Свежие листочки шпината подаются с отварными макаронными изделиями и красным луком. Заправляется салат из шпината масляной заправкой.

Для этого тайского блюда понадобится рисовая лапша, куриные бедрышки, салатные листья и цуккини. Рисовую лапшу с курицей подают с жареными салатом и цуккини и дольками лайма.

Эх, узнать бы кто придумал этот чудесный суп! Просто чудо! Солянка такая разная, вкусная, с кислинкой. Особенно хороша после праздников почему-то. :)

Очень вкусные и сытные куриные рулетики в беконе, запеченные с овощами.

Гречневые котлеты.

Свекла, батат и пастернак запекаются в духовке. Подаются подаются печеные овощи с рукколой.

Весной хорошо, много овощей и зелени. Предложу вам на обед самый вкусный весенний зеленый борщ. Такой борщ всегда варит моя бабушка, а я поделюсь рецептом с вами.

Салат готовится из летних овощей и кукурузы с добавлением сухариков.

Суп с овощами и фасолью.

Азиатский салат готовится из капусты и жареного куриного филе, весь процесс приготовления не займет более 20 минут.

На готовый корж для пиццы наносится соус и выкладывается куриное мясо, помидоры, лук и перец. Быстрая пицца для быстрого перекуса.

Этот суп-пюре готовится из картофеля и порея, а подается с рукколой и крутонами.

Суп- из и перца холодным крутонами шниттом.

Суп-пюре с лобстером и рисом - изысканный легкий суп для любителей вкусно и эстетично покушать.

Макароны с сырным соусом, запеченные под грилем до золотистой корочки.

Рис отваривается отдельно, затем смешивается с жареными креветками, зеленым горошком и специями. Быстрый и вкусный ужин готов за 20 минут.

Очень люблю оладушки из курочки. И быстро, и очень вкусно.

Панировка из кунжута придает лососю особый вкус и внешний вид. Подается запеченный лосось с луком и рукколой.

Если масло в нескольких на огне, приобретает вкус аромат, масло подходит пасте. данном ньокки брокколи с маслом.