Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

2

Салат с жареной куриной грудкой и салатным миксом. Вполне может быть приятным и вкусным ужином.

1 час 3

Это простой и вкусный салат на зиму. Отличное сочетание баклажанов и овощей дают превосходный результат. А еще прелесть этого рецепта в том, что можно закатывать этот салат из баклажанов на зиму маленькими порциями.

Отварная свекла с творогом - такой салат придется по вкусу всем, кто следит за своим здоровьем.

4

Салат с пшеницей и овощами – кладезь витаминов и минералов.

Нежный салат из авокадо. Отлично подойдет для фуршетных тарталеток.

Свежий имбирь придает азиатский колорит даже простому салату из капусты и яблок!

50 минут (подг. 10 минут) 2

Необычный салат с мягким вкусом. Сладкая свекла, острый сыр и нежнейший авокадо... Объеденье!

50 минут 4

Когда есть баклажаны, можно столько вкусного приготовить! Предложу очень вкусный салат из баклажанов c помидорами и сладким перцем.

6

Я хочу с вами поделиться вкуснейшим корейским салатом из баклажанов. Такой салат из баклажанов по-корейски кушают даже те, кто не любит баклажаны (представляете, есть и такие люди)). Салат просто бесподобный и очень вкусный! А если взять такую закуску на природу... Смотрите, я вас предупредила:)

6

Соевые бобы очень полезные, готовить с ними можно салаты, первые и вторые блюда. В этот овощной салат добавляю бланшированные соевые бобы, сыр и каперсы.

10 минут 4

Казалось бы, обычные овощи, но благодаря вкусному соусу салат "Летняя мозаика" просто улетает со стола. А еще это отличный ужин для желающих похудеть.

4

Готовлю такой овощной салат с добавлением перца халапеньо, чтобы придать пикантности.

Летом часто готовлю такой арбузный салат с помидорами и сыром на обед или ужин, в моей семье очень всем нравится.

4

Готовлю часто вот такой овощной салат: жареный хлеб натираю чесноком, смешиваю с жареными овощами и сыром, и заправляю масляной заправкой.

Вкусный полезный летний салат с авокадо и овощами.

Жареный грибы замечательно сочетаются с корейской морковкой - остренькой и хрустящей!

1 час (подг. 40 минут) 16

Летние овощи жарю в духовке и подаю с пастой (макаронами), а заправляю салат с пастой соусом песто из грецких орехов.

20 минут 4

Салат из овощей с сыром подаю в питах, это всегда вкусно и удобно.

4

Сладковатый манго, пресный авокадо, терпкий красный лук и сочные помидоры - отлично сочетаются в салате. Яркий, эффектный салат из авокадо с помидорами и манго достоин праздничного стола.

25 минут 6

Для салата понадобятся самые ходовые овощи: помидоры, огурцы, морковь и лук. Также добавляется в овощной салат нут (турецкий горох).

20 минут 6

Шикарный салат предложу приготовить. Свежие овощи и брынза - результат потрясающий. Настоятельно рекомендую салат по-гречески, с маслинами - и к праздничному столу, и к повседневному.

20 минут 4

Для этого овощного салата понадобится капуста и морковь, а заправляется салат арахисовым соусом.

6

Крупу киноа (или квиноа, quinoa) еще инки невероятно ценили тысячи лет назад и называли "божественным зерном"... Салат из киноа, сыра, яблок и сельдерея - интересное, очень полезное и полноценное блюдо.

6

Этот салат из рисовой лапши, креветок и куриного мяса готовится с добавлением овощей и подается холодным. Такой сытный салат может быть закуской или основным блюдом.

15 минут (подг. 15 минут) 6

Салат с копченым лососем, весенне-летний.

10 минут (подг. 10 минут) 2

Вот такой мясной салат делаю часто к жареной картошке, или просто так с хлебом можно поесть.

10 минут (подг. 10 минут) 2

Простой овощной салат можно разнообразить, добавив в него немного отварной чечевицы. Вкус становится более насыщенным, а сам салат - более сытным.

2

Яркий салат из летних овощей и нежных шампиньонов - отличная закуска!

4

Овощи и мясо индейки, приготовленные на сковороде-гриль, очень вкусны и полезны. А если мы делаем из них салат, с добавлением свежих овощей, получается прекрасный легкий ужин.

Вкусный и полезный овощной салат из баклажанов, сладкого перца и помидоров, запеченных в духовке.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru